Ginnastica a Terra

…Ritmo e Movimento…

Da Ottobre 2016 abbiamo inaugurato la nuovissima palestra, un’area pensata per l’attività a corpo libero ma dotata anche di alcuni attrezzi come il Walking che sfrutta l’energia del corpo per muovere un Tapis Roulant, il TRX che integrato in un programma di allenamento funzionale sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità della parte centrale del corpo.

Abbiamo inoltre previsto molte attività a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi…